Cacao para el alma Umhana: Mezcla de adaptógenos para el estrés, ansiedad e insomnio

☘️ Una mezcla de adaptógenos creada para ayudar al cuerpo a adaptarse mejor a situaciones de estrés, así como regular la hormona de Cortisol (la hormona del estrés), calma el sistema nervioso, combate la fatiga física y mental y promueve una mejor calidad del sueño.

Los altos niveles de estrés que todos afrontamos hoy en día aumentan la presencia de Cortisol en el organismo. Tener altos niveles de esta hormona puede provocar daños a la salud y problemas para dormir.

Los adaptógenos contribuyen a regular de forma natural el Cortisol y a que el cuerpo sea más resistente al mismo, haciendo que este tenga menos efectos negativos sobre el organismo y reduciendo así también los problemas de insomnio.

☘️ 1 Cucharadita pequeña al ras

☘️ Lo puedes usar en:

• Bebida caliente tipo Latte (con leche vegetal, de vaca o en agua si te gusta el chocolate en agua)
• Smoothie de frutas, preferiblemente con Banano; ya que el Banano marida muy bien con el Cacao
Espolvoréalo en ensaladas de fruta.
• Bowl de avena: Avena preparada en agua o leche de tu preferencia con canela en polvo y frutos rojos o banano de toppings con mantequilla de maní
• Con yogurt griego o con mezclas de waffles o pancakes

☘️ Ashwagandha, Reishi, Cacao Orgánico y Leche de coco en polvo.

☘️ Evitar su consumo en los siguientes casos: niños menores de 12 años, mujeres en estado de embarazo, periodo de lactancia, hipertiroidismo, en casos de tratamientos hormonales o médicos consultarlo con un médico.