Granel Semillas de girasol

☘️ Las semillas de girasol son ricas en vitamina E, proteínas, fibra y grasas saludables.

☘️ Las semillas de girasol son pequeñas, crocantes y ricas en nutrientes, especialmente vitamina E, magnesio y selenio. Tienen un sabor suave y ligeramente a nuez, lo que las convierte en un ingrediente versátil para diversas recetas y momentos del día.
Estas son algunas opciones que te puedes usar:
• En cereales o granola: Añade semillas de girasol a tu cereal o granola para un crujido adicional y un impulso de nutrientes.
• En batidos: Incorpora semillas de girasol en tus batidos para aumentar el contenido de proteínas y fibra.
• En avena: Espolvorea semillas de girasol sobre tu avena para un desayuno más completo y nutritivo.
• Como snack: Come un puñado de semillas de girasol tostadas y ligeramente saladas para un tentempié saludable y energético.
• En ensaladas: Añade semillas de girasol a tus ensaladas para un toque crujiente y nutritivo.
• En sopas: Espolvorea semillas de girasol sobre sopas para añadir textura y sabor.
• En platos de carne o pescado: Usa semillas de girasol como un topping para platos de carne o pescado, proporcionando un contraste crujiente.
• En quinoa o arroz: Mezcla semillas de girasol en platos de quinoa o arroz para mejorar el contenido nutricional y la textura.

☘️ Semillas de girasol